2014年2月9日
via flickr / kenasen1
五、六年前，曾有一個高大健碩的人，因不舉來求醫，患者才23歲。
患者：「醫師，我有一天不舉了，救救我！」
我：「才一天，又這麼年輕，脈象有力，身體健康，為何會突然不行？你自己知原因吧！（笑容滿面的問）」
患者：「（深呼吸）我上週，做了四天，每日七次，但以前未試過無反應……」
我：「吓……（不小心打段他的說話）」
患者：「我可是有對象的。（聲線有力，沾沾自喜）」
我：「呵……那用多了，自然要休息，年輕人，先休息一下，停用一段時間，自然會好。」
患者：「不行！我要盡快復原！醫師救救我，我兩天後一定要舉得起。」
我：「嘩……那麼急……工作辛苦了！（表示同情，我心想行行出狀元）。」
患者：「我其實是一個警察（正氣地回答）。」
我：「警察……都辛苦……但先休息…..不用這麼急！」
患者：「不行啊！我女友明天回港，我一定要『有貨交』，如果休息三天，三天內可康復嗎？」
我：「那你這兩天睡多一點，再吃點藥，試試吧！」
過了一週後，患者再來找我。
患者：「那方面已無事了，但我想調理一下。」
我：「復元得快，原因是你年輕，本來身體又好，不用多服藥，只要休息多點就可以，但再過數年，就不可能這麼快復原。」
今次本來是想分享各家補腎之法，但思前想後還是先談談如何避免傷腎比較好。在這個色慾迷心的年代，很多資訊都導人沉迷性愛，所謂「二八佳人體似酥，腰間仗劍斬愚夫，雖然不見人頭落，暗裡教君骨髓枯」。色字頭上一把刀，不止男士，男女皆是，可避則避，能忍則忍。
沉迷房事，耗身窮腎，自瀆者亦如是。
「腎主骨生髓」、「腦為髓之海」、「腎藏精，主生殖」
跟腎有關的東西很多，骨、腦、生殖器等都與腎有密切關係。一個腎不好的人，會容易身痛，記憶力越來越差，加速蒼老，還有力不從心等等的健康問題。
性是很難避免的，但過份了，用多了，以上症狀也會日漸明顯。曾有宅男因怕冷體弱易病來求醫，一把脈就是明顯的腎虛。跟他們解釋過後，他們才恍然大悟「自己搞掂都傷！」各位巴打，很多時身體也是敗在自已的「手」上。
自瀆過多，傷身當然不值；有伴侶的，雖說過程不一樣，其實亦殊途同歸。行醫以來，其中一個聽過最可怕的問題就是「不是有個說法叫採陰補陽嗎？」，自此我深深明白，一些道聽途說的邪見絕對比無智慧，無常識可怕。
病了也要戒房事
「房勞」是其中一個令病不去或舊病復發的常見原因，月經時須避房事，其中有出血傾血的，如崩漏，經期間出血尤須注意。另外，說得出「有食唔食，罪大惡極」的人，他自以為高明，若不及早回頭，多數「哽」死，即未老先衰！務必戒之慎之！所謂「試觀多少貪花輩，不削功名也削年」絕非無中生有之談也。
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